Yantra Yoga
O Yantra Yoga
Yantra Yoga, ou Yoga do Movimento, é um yoga da tradição tibetana cujas instruções foram escritas no século VIII pelo mestre Vairochana. Transmitido no Ocidente por Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche desde o início dos anos 1970, o Yantra Yoga tem a função característica de trazer um autêntico estado de equilíbrio e relaxamento ao corpo, energia e mente através do uso de movimentos físicos, métodos de respiração e concentração. Estes são pontos fundamentais para aqueles que desejam se aproximar das profundas práticas da tradição Dzogchen. O Yantra Yoga é um método importante para se entrar no estado autêntico de contemplação e para a realização total.
Curso de Yantra Yoga
com a instrutora autorizada Haimavati Nakai
Parte 1: 22 e 23 de Outubro
Parte 2: 19 e 20 de Novembro
Local: Hotel Tulip Inn Interactive, Jardins
Temos a grande felicidade de anunciar dois módulos de ensinamentos e prática de Yantra Yoga com a instrutora Haimavati Nakai. Esta é uma excelente oportunidade de se iniciar, familiarizar e aprofundar no Yantra Yoga em dois finais de semana inteiros de prática. Estes níveis de Yantra Yoga são acessíveis a todos os interessados. Algumas práticas de pranayama podem apenas ser realizadas por aqueles que já receberam a transmissão Dzogchen de Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche.
Parte 1: 22 e 23 de Outubro de 2011
Introdução ao Yantra Yoga; aprenderemos e praticaremos os 5 tsijong ou exercícios preparatórios; os 8 lungsang ou movimentos para purificar e harmonizar o prana; os 5 tsadul ou movimentos para abrir e purificar os canais de energia; e o pranayama correspondente.
Parte 2: 19 e 20 de Novembro de 2011
Aprenderemos e praticaremos a primeira e a segunda série de Yantras (Asanas) do Yantra Yoga, com os pranayamas correspondentes. Estes pranayamas são métodos profundos para desenvolver a prática de kumbhaka e aprisionar o prana no canal central —- base importante para muitas práticas do Vajrayana e do Dzogchen.
Os dois módulos acontecerão no hotel Tulip Inn Interactive
Rua José Maria Lisboa, 555 - Jardins - São Paulo
como se inscrever
os dois módulos de ensinamentos e prática do Yantra Yoga são abertos a todos os interessados. Para praticar os pranayamas, é necessário ter recebido a transmissão Dzogchen de Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche, ao vivo ou por webcast.
O valor de cada módulo é de R$200,00.
Para se inscrever, deposite o valor correspondente na seguinte conta:
BANCO ITAÚ, AG 0068, C/C 62085-5
ASSOCIAÇÃO CULTURAL DZOGCHEN DO BRASIL
CNPJ: 07358182/0001-16
e envie o comprovante por email para dzogchenbrasil@gmail.com com seus dados.
Para se inscrever no segundo módulo, é necessário ter aprendido o primeiro módulo de maneira precisa, através deste curso ou em outra ocasião.
Aqueles que não receberam a transmissão Dzogchen de Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche mas desejam recebê-la podem fazê-lo em diversas oportunidades seguindo retiros abertos (gratuitos) pela internet.
